Pomysł na parówki: bezglutenowe śniadanie na niedzielę, dla dzieci i dorosłych

Kto zaprzeczy, że dziecko, zaciekawione zawartością talerza, chętniej zjada śniadanie? Sama to przerobiłam z Zosią i Antkiem, gdy byli maluchami.

Mamy i tatowie, jeśli szukacie pomysłu na pożywne i zaskakujące śniadanie dla swoich maluchów, mam coś do przetestowania na weekend.

Oto pomysł na parówki: bezglutenowe śniadanie na niedzielę, dla dzieci i dorosłych. Oczywiście można je przygotować w każdy dzień tygodnia, bo tak naprawdę przepis nie jest wcale skomplikowany, choć danie wygląda na wyszukane.

Składniki

2 parówki bezglutenowe o zawartości 100% mięsa (u nas marki Zyguła Wędliny od Rodziny
2 jajka (najlepiej wiejski albo od kur z wolnego wybiegu, unikaj jaj z chowu klatkowego)
łyżka masła lub 3-4 łyżki oliwy do smażenia
duża porcja ulubionych warzyw (kiszonych, surowych lub gotowanych)
pieczywo bezglutenowe (u nas chleb marchewkoy Putka Bez Glutenu
2 krótkie wykałaczki
sól, pieprz do smaku
posiekany szczypiorek

Wykonanie

Każdą parówkę delikatnie przekrój wzdłuż na połowę, starając się zachować symetrię. Uformuj kształt serca, końcówki zepnij wykałaczką.
Na patelni rozgrzej masło lub oliwę.
Gdy tłuszcz się rozgrzeje, delikatnie umieść parówkowe serca na patelni.
Smaż po jednym lub dwa naraz, w zależności od wielkości patelni.
Do każdego serca wbij jajko (gdy użyjesz krótkich parówek, wbij małe jajka wielkości M, a w tych dłuższych zmieści się jajko wielkości L).
Smaż na małym ogniu pod przykryciem do czasu, aż żółtko uzyska ulubioną przez dzieci konsystencję (my lubimy, gdy jest nieco płynne).
Posól i popieprz do smaku.
Podawaj gorące danie z dużą zawartością ulubionych warzyw i z pieczywem.
Świetne będą chrupiące grzanki z masłem - docenią to szczególnie dzieci. Smacznego i na zdrowie.

Podoba Ci się mój przepis? Chcesz wspierać rozwój portalu Bezglutenowamama.pl? Możesz kliknąć w ikonę poniżej, wypijmy razem dobrą kawę :)

👇👇👇👇👇

KOMENTARZE

Dodaj komentarz

Nick*

Treść wiadomości*

*Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Marta Krzyżanowska-Sołtysiak właściciela serwisu Bezglutenowamama.pl moich danych osobowych udostępnionych przeze mnie w formularzu na stronie internetowej www.bezglutenowamama.pl w celu publikacji komentarza oraz zgodnie z Polityką Prywatności oraz Regulaminem, z których treścią się zapoznałem i jest ona dla mnie jasna.