Skip to content
Bezglutenowa mama Logo
  • Przepisy
    • Święta
      • Tłusty Czwartek
      • Walentynki
      • Śledzik
      • Wielkanoc
      • Halloween
      • Bezglutenowa Wigilia
    • Bezglutenowa kuchnia kryzysowa
    • Bezglutenowe superfoods
    • Prowiant do pudełka
    • Wypieki
      • Pieczywo
        • Bezglutenowe na zakwasie
        • Bułki
        • Chleb
      • Słodkości
    • Śniadania
    • Obiady
    • Podwieczorki
    • Kolacje
    • Przepisy z warsztatów
    • Wędliny
    • Z thermomixem
    • Przepisy mojej Mamy
  • Strefa dziecka
    • Przedszkolak na diecie bezglutenowej
    • Dziecko poza domem
    • Uczeń na diecie bezglutenowej
    • Zdrowa kanapka ucznia
    • Pierwsza Komunia Święta
    • Bajka – pocieszajka
    • Orzeczenie o niepełnosprawności
    • Petycja do rzecznika praw dziecka
    • Dieta w szpitalu
    • Bezglutenowa Zosia
  • Wakacje
    • Specjalistyczne kolonie bezglutenowe
      • Specjalistyczne Kolonie Bezglutenowe 2021
      • Specjalistyczne kolonie bezglutenowe 2020 r.
        • DLA MŁODZIEŻY – specjalistyczne kolonie bezglutenowe 2020 r.
        • DLA DZIECI – specjalistyczne kolonie bezglutenowe 2020 r.
      • Specjalistyczne kolonie bezglutenowe 2019
        • DLA MŁODZIEŻY – specjalistyczne kolonie bezglutenowe 2019
        • DLA DZIECI – specjalistyczne kolonie bezglutenowe 2019
      • Specjalistyczne kolonie z Bezglutenową Mamą 2018 r.
      • Kolonia z Bezglutenową mamą 2017
      • Kolonia Wieleń 2016
    • Ferie bez glutenu
      • Ferie bez glutenu 2020 r.
      • Ferie bez glutenu 2021
        • Bezglutenowe zimowisko dla dzieci i młodzieży 2021
        • Rodzinne ferie bez glutenu 2021 w Moich Tatrach
    • Bezglutenowa Mama rekomenduje
    • Sanatoria z dietą bezglutenową
    • Bezglutenowe wyprawy
    • Dokąd na wakacje?
      • Tatry bez glutenu
        • Moje Tatry wakacje bez glutenu 2020
      • Bezglutenowe Włochy 2019
    • Gdzie jeść
    • Restauracje
    • Wyjazdy
  • Warsztaty
    • Prywatne warsztaty z Bezglutenową Mamą
    • Wrocław
      • Bezglutenowe Mikołajki 2020 we Wrocławiu
    • Warsztaty bezglutenowe w Moich Tatrach
    • Leszno
      • Mikołajki z Bezglutenową Mamą 2019
      • Wielkopolski Dzień Diety Bezglutenowej
        • III. Wielkopolski Dzień Diety Bezglutenowej 2019
        • II Wielkopolski Dzień Diety Bezglutenowej 2018
        • Dzień Diety Bezglutenowej 2017
      • Wielkanocne warsztaty 2019
      • Mikołajki z Bezglutenową Mamą 2018
      • Warsztaty pieczenia pierniczków 2017
      • Bezglutenowa Wielkanoc 2017
      • Warsztaty pieczenia chleba 2016
      • Warsztaty Leszno IV 2015
      • Biblioteka – Magiczny Dwór bez glutenu
      • Zdrowa śniadaniówka
      • Leszno Balviten 2015
      • Zdrowa kuchnia bez glutenu
    • Poznań
      • Konferencja o celiakii Poznań 2019
        • Wykłady z konferencji o celiakii 2019
      • Konferencja Poznań 2018
      • Mikołajki w Muzeum Rolnictwa w Szreniawie 2017
      • Warsztaty w Oberży Pod Dzwonkiem
      • Smaczne Mikołajki z Glutenexem Poznań 2015
      • Poznań po czesku 2014 r. – warsztaty
      • Warsztaty Friendly Food Poznań VI 2015
    • Jelenia Góra
    • Piła
      • Schaer Piła 2015
    • Katowice
      • Warsztaty Schaer Katowice VI 2015
    • Willa Wzgórze Poręba
    • Zielona Góra
      • Walentynki z Glutenexem 2016
      • Schaer Zielona Góra – Torty
      • Zielona Góra Studio Look&Cook
    • Certyfikat „Gotujemy bez glutenu”
    • Szkolenia w szpitalach i sanatoriach
    • Warsztaty z uczniami
  • O zakupach
    • Badamy produkty z przekreślonym kłosem
    • Promocje
    • Bezglutenowa Mama testuje
    • Newsy handlowe
    • Sieci handlowe
    • Za granicą
  • Pozostałe
    • Akcje
      • Koronawirus SARS-Cov-2 a dieta bezglutenowa
      • Bezglutenowy team dla szpitali
      • Przekreślony kłos
      • Festyn NGO Leszno
    • O mnie
      • Media o nas
    • Tytuł „Lekarz przyjazny pacjentom z celiakią”
    • Medycyna
    • Porady
    • Historie
    • Memy Gluten-free
    • Interwencje
    • Wywiady
    • Ciekawostki
    • Recenzje
    • Relacje dziennikarskie
    • Gluten Free Expo 2018
    • Konkursy
    • Akcja stowarzyszenia z Warszawy
  • Video i Podcast
    • Podcasty – dieta bezglutenowa
    • Bezglutenowy unboxing
    • Szybkie przepisy bezglutenowe video
    • Gotuj z Bezglutenową Mamą
    • Warsztaty Bezglutenowej Mamy
    • Bezglutenowe babki przy babce
    • Bezglutenowa Zosia na ekranie
  • Moje książki
    • Bezglutenowa książka kucharska
    • Bajka dla dzieci z celiakią i na diecie bezglutenowej

O mnie

  • Bezglutenowy Dzień Mamy 2020 – u podnóża Tatr

Bezglutenowy Dzień Mamy 2020 – u podnóża Tatr

Marta Krzyżanowska-Sołtysiak2020-05-26T12:18:57+00:0026 maja 2020|

Dzień Mamy to dla mnie najważniejszy dzień w roku. Tak jest od 13 lat, odkąd na świat przyszła nasza Zosia, a potem - 11 lat temu [...]

Czytaj dalej
  • Przepisy Bezglutenowej Mamy są smaczne dla wszystkich 😍

Przepisy Bezglutenowej Mamy są smaczne dla wszystkich 😍

Marta Krzyżanowska-Sołtysiak2020-05-13T13:11:20+00:0013 maja 2020|

Moje bezglutenowe przepisy są często polecane przez ogólnopolskie i regionalne portale czy radia, ale i przez gazety w wydaniu papierowym. Niedawno przepis bezglutenowy na szakszukę wydrukowała Witryna [...]

Czytaj dalej
  • Moje małe zmiany życiowe po bezglutenowej Wielkanocy 2020 r.

Moje małe zmiany życiowe po bezglutenowej Wielkanocy 2020 r.

Marta Krzyżanowska-Sołtysiak2020-04-15T14:06:44+00:0015 kwietnia 2020|

Nie będę ukrywać: objadałam się w te święta niemiłosiernie, tym bardziej, że na potrzeby tworzonej książki kucharskiej upiekłam sporo ciast. Kilogramów dołożyła też kwarantanna. Stąd mocne postanowienie: [...]

Czytaj dalej
  • Radosnej Wielkanocy bez glutenu

Radosnej Wielkanocy bez glutenu

Marta Krzyżanowska-Sołtysiak2020-04-12T19:15:05+00:0011 kwietnia 2020|

Niechaj smacznym jedzeniem i dobrym słowem wyraża się tegoroczna Wielkanoc - bez glutenu i z glutenem - jak kto może 😎 W tym roku oczywiście zostajemy na Wielkanoc w [...]

Czytaj dalej
  • Na urodziny Bezglutenowej Mamy – szpinakowe muffinki

Na urodziny Bezglutenowej Mamy – szpinakowe muffinki

Marta Krzyżanowska-Sołtysiak2020-01-25T11:35:45+00:0021 stycznia 2020|

Dziś są moje urodziny i dostałam niezwykły prezent od dzieci: od 5 rano piekły muffinki szpinakowe z mojego przepisu z bloga. Antek biegał do Żabki po zakupy [...]

Czytaj dalej
  • Obejrzyj – Bezglutenowa Mama w telewizji w Pytaniu na Śniadanie

Obejrzyj – Bezglutenowa Mama w telewizji w Pytaniu na Śniadanie

Marta Krzyżanowska-Sołtysiak2019-06-05T13:54:21+00:005 czerwca 2019|

Warto było przejechać pół kraju, by w ogólnopolskiej telewizji powiedzieć o dyskryminacji  dzieci na diecie bezglutenowej, o zagrożeniach związanych z wprowadzaniem diet eliminacyjnych bez wskazań medycznych, a także [...]

Czytaj dalej
  • Oglądaj jutro Pytanie na Śniadanie z Bezglutenową Mamą

Oglądaj jutro Pytanie na Śniadanie z Bezglutenową Mamą

Marta Krzyżanowska-Sołtysiak2019-06-05T13:05:27+00:003 czerwca 2019|

We wtorek, 4 czerwca w Pytaniu na Śniadanie w TVP 2 wystąpi w roli eksperta Bezglutenowa Mama. Będziemy rozmawiać o diecie bezglutenowej u dzieci, a pretekstem jest [...]

Czytaj dalej
12Kolejny

Polub nas na Facebooku

Szukaj na blogu

Zapraszam do kontaktu:

e-mail: marta@bezglutenowamama.pl

O mnie

Na kuchni bez glutenu znamy się jak mało kto: u nas to już sprawa pokoleniowa, znana od 1979 r. Sprawa wygląda tak: Daniel jest zdrów, Zosia i ja mamy celiakię, a Antoś – nadwrażliwość na gluten. Jemy więc bezglutenowo, smacznie, zdrowo i kolorowo. Znamy parę sposobów na tanie podróżowanie, szybkie gotowanie i do jedzenia zachęcanie. Czytajcie nas, panowie i panie. [więcej]

Na skróty

  • Przepisy
  • Strefa dziecka
  • Wakacje
  • Warsztaty
  • Zakupy
  • Pozostałe
  • Sklep
Wszelkie prawa zastrzeżone 2006- | Projekt i wykonanie M2Dev sp.j. | Polityka prywatności
FacebookInstagram