Skip to content
Bezglutenowa mama Logo
  • Przepisy
    • Święta
      • Tłusty Czwartek
      • Walentynki
      • Śledzik
      • Wielkanoc
      • Halloween
      • Bezglutenowa Wigilia
    • Bezglutenowa kuchnia kryzysowa
    • Bezglutenowe superfoods
    • Prowiant do pudełka
    • Wypieki
      • Pieczywo
        • Bezglutenowe na zakwasie
        • Bułki
        • Chleb
      • Słodkości
    • Śniadania
    • Obiady
    • Podwieczorki
    • Kolacje
    • Przepisy z warsztatów
    • Wędliny
    • Z thermomixem
    • Przepisy mojej Mamy
  • Strefa dziecka
    • Przedszkolak na diecie bezglutenowej
    • Dziecko poza domem
    • Uczeń na diecie bezglutenowej
    • Zdrowa kanapka ucznia
    • Pierwsza Komunia Święta
    • Bajka – pocieszajka
    • Orzeczenie o niepełnosprawności
    • Petycja do rzecznika praw dziecka
    • Dieta w szpitalu
    • Bezglutenowa Zosia
  • Wakacje
    • Specjalistyczne kolonie bezglutenowe
      • Specjalistyczne Kolonie Bezglutenowe 2021
      • Specjalistyczne kolonie bezglutenowe 2020 r.
        • DLA MŁODZIEŻY – specjalistyczne kolonie bezglutenowe 2020 r.
        • DLA DZIECI – specjalistyczne kolonie bezglutenowe 2020 r.
      • Specjalistyczne kolonie bezglutenowe 2019
        • DLA MŁODZIEŻY – specjalistyczne kolonie bezglutenowe 2019
        • DLA DZIECI – specjalistyczne kolonie bezglutenowe 2019
      • Specjalistyczne kolonie z Bezglutenową Mamą 2018 r.
      • Kolonia z Bezglutenową mamą 2017
      • Kolonia Wieleń 2016
    • Ferie bez glutenu
      • Ferie bez glutenu 2020 r.
      • Ferie bez glutenu 2021
        • Bezglutenowe zimowisko dla dzieci i młodzieży 2021
        • Rodzinne ferie bez glutenu 2021 w Moich Tatrach
    • Bezglutenowa Mama rekomenduje
    • Sanatoria z dietą bezglutenową
    • Bezglutenowe wyprawy
    • Dokąd na wakacje?
      • Tatry bez glutenu
        • Moje Tatry wakacje bez glutenu 2020
      • Bezglutenowe Włochy 2019
    • Gdzie jeść
    • Restauracje
    • Wyjazdy
  • Warsztaty
    • Prywatne warsztaty z Bezglutenową Mamą
    • Wrocław
      • Bezglutenowe Mikołajki 2020 we Wrocławiu
    • Warsztaty bezglutenowe w Moich Tatrach
    • Leszno
      • Mikołajki z Bezglutenową Mamą 2019
      • Wielkopolski Dzień Diety Bezglutenowej
        • III. Wielkopolski Dzień Diety Bezglutenowej 2019
        • II Wielkopolski Dzień Diety Bezglutenowej 2018
        • Dzień Diety Bezglutenowej 2017
      • Wielkanocne warsztaty 2019
      • Mikołajki z Bezglutenową Mamą 2018
      • Warsztaty pieczenia pierniczków 2017
      • Bezglutenowa Wielkanoc 2017
      • Warsztaty pieczenia chleba 2016
      • Warsztaty Leszno IV 2015
      • Biblioteka – Magiczny Dwór bez glutenu
      • Zdrowa śniadaniówka
      • Leszno Balviten 2015
      • Zdrowa kuchnia bez glutenu
    • Poznań
      • Konferencja o celiakii Poznań 2019
        • Wykłady z konferencji o celiakii 2019
      • Konferencja Poznań 2018
      • Mikołajki w Muzeum Rolnictwa w Szreniawie 2017
      • Warsztaty w Oberży Pod Dzwonkiem
      • Smaczne Mikołajki z Glutenexem Poznań 2015
      • Poznań po czesku 2014 r. – warsztaty
      • Warsztaty Friendly Food Poznań VI 2015
    • Jelenia Góra
    • Piła
      • Schaer Piła 2015
    • Katowice
      • Warsztaty Schaer Katowice VI 2015
    • Willa Wzgórze Poręba
    • Zielona Góra
      • Walentynki z Glutenexem 2016
      • Schaer Zielona Góra – Torty
      • Zielona Góra Studio Look&Cook
    • Certyfikat „Gotujemy bez glutenu”
    • Szkolenia w szpitalach i sanatoriach
    • Warsztaty z uczniami
  • O zakupach
    • Badamy produkty z przekreślonym kłosem
    • Promocje
    • Bezglutenowa Mama testuje
    • Newsy handlowe
    • Sieci handlowe
    • Za granicą
  • Pozostałe
    • Akcje
      • Koronawirus SARS-Cov-2 a dieta bezglutenowa
      • Bezglutenowy team dla szpitali
      • Przekreślony kłos
      • Festyn NGO Leszno
    • O mnie
      • Media o nas
    • Tytuł „Lekarz przyjazny pacjentom z celiakią”
    • Medycyna
    • Porady
    • Historie
    • Memy Gluten-free
    • Interwencje
    • Wywiady
    • Ciekawostki
    • Recenzje
    • Relacje dziennikarskie
    • Gluten Free Expo 2018
    • Konkursy
    • Akcja stowarzyszenia z Warszawy
  • Video i Podcast
    • Podcasty – dieta bezglutenowa
    • Bezglutenowy unboxing
    • Szybkie przepisy bezglutenowe video
    • Gotuj z Bezglutenową Mamą
    • Warsztaty Bezglutenowej Mamy
    • Bezglutenowe babki przy babce
    • Bezglutenowa Zosia na ekranie
  • Moje książki
    • Bezglutenowa książka kucharska
    • Bajka dla dzieci z celiakią i na diecie bezglutenowej

Dokąd na wakacje?

  • Dieta bezglutenowa w Afryce

Dieta bezglutenowa w Afryce

Marta Krzyżanowska-Sołtysiak2020-09-16T11:59:06+00:0013 września 2020|

Jedna z czytelniczek mojego bezglutenowego bloga planuje podróż do Zanzibaru i Kenii, ale obawia się, że dieta bezglutenowa w Afryce może być niemożliwa do stosowania. Poprosiła, [...]

Czytaj dalej
  • Bezglutenowa Polska głosuje na pensjonat Moje Tatry – a Ty?

Bezglutenowa Polska głosuje na pensjonat Moje Tatry – a Ty?

Marta Krzyżanowska-Sołtysiak2020-09-21T08:09:19+00:007 września 2020|

W konkursie Turystyczne Skarby Małopolski startuje pensjonat bezglutenowy Moje Tatry. Zagłosuj na niego, okaż poparcie niezwykłej gospodyni - dzięki temu obiekt zyska szansę na promocję, a [...]

Czytaj dalej
  • Kulinarny raj na wakacjach bez glutenu 2020 w Moich Tatrach

Kulinarny raj na wakacjach bez glutenu 2020 w Moich Tatrach

Marta Krzyżanowska-Sołtysiak2020-08-15T22:57:48+00:0015 sierpnia 2020|

Od początku sierpnia jestem na bezglutenowych wakacjach 2020 w pensjonacie Moje Tatry w Białym Dunajcu. Chodzę z 11-letnim Antkiem po trudnych szlakach, plażuję na kamienistym brzegu [...]

Czytaj dalej
  • Bezglutenowe NOWOŚCI w pensjonacie Moje Tatry i na koloniach

Bezglutenowe NOWOŚCI w pensjonacie Moje Tatry i na koloniach

Marta Krzyżanowska-Sołtysiak2020-08-02T12:27:13+00:002 sierpnia 2020|

Nie wiesz, jak smakuje pierwszy w Polsce mleczny rogal bezglutenowy z makiem? Chcesz poznać nowy chleb bezglutenowy PRZEPYSZNY DLA DZIECI z piekarni Dr Żurek bez glutenu?  [...]

Czytaj dalej
  • Bezpłatne warsztaty: pierwsze kroki w diecie bezglutenowej

Bezpłatne warsztaty: pierwsze kroki w diecie bezglutenowej

Marta Krzyżanowska-Sołtysiak2020-09-05T14:51:17+00:0030 lipca 2020|

Od niedawna jesteś na diecie bezglutenowej i masz wiele pytań i obaw? Znasz diagnozę, ale nie wiesz, jak dobrze zacząć? A może nadal popełniasz błędy w [...]

Czytaj dalej
  • Gdzie w lipcu nie ma tłumów ani glutenu? W Moich Tatrach!

Gdzie w lipcu nie ma tłumów ani glutenu? W Moich Tatrach!

Marta Krzyżanowska-Sołtysiak2020-07-30T22:32:24+00:0022 czerwca 2020|

Mam dobrą wiadomość: w lipcu w Tatrach zawsze jest bardzo mało turystów. Jeśli zatem w dobie pandemii szukasz bezpiecznego i zaufanego miejsca na wakacje bez glutenu [...]

Czytaj dalej
  • Bezglutenowy pensjonat: dyskryminacja glutenożerców? 😍

Bezglutenowy pensjonat: dyskryminacja glutenożerców? 😍

Marta Krzyżanowska-Sołtysiak2020-02-20T11:57:17+00:0020 lutego 2020|

Za namową Bezglutenowej Mamy gospodyni pensjonatu Moje Tatry od dwóch lat organizuje zimowe i letnie wakacje 100% bez glutenu. Pod jednym dachem mieszkają i jedzą rodziny na [...]

Czytaj dalej
12Kolejny

Polub nas na Facebooku

Szukaj na blogu

Zapraszam do kontaktu:

e-mail: marta@bezglutenowamama.pl

O mnie

Na kuchni bez glutenu znamy się jak mało kto: u nas to już sprawa pokoleniowa, znana od 1979 r. Sprawa wygląda tak: Daniel jest zdrów, Zosia i ja mamy celiakię, a Antoś – nadwrażliwość na gluten. Jemy więc bezglutenowo, smacznie, zdrowo i kolorowo. Znamy parę sposobów na tanie podróżowanie, szybkie gotowanie i do jedzenia zachęcanie. Czytajcie nas, panowie i panie. [więcej]

Na skróty

  • Przepisy
  • Strefa dziecka
  • Wakacje
  • Warsztaty
  • Zakupy
  • Pozostałe
  • Sklep
Wszelkie prawa zastrzeżone 2006- | Projekt i wykonanie M2Dev sp.j. | Polityka prywatności
FacebookInstagram