8 sprawdzonych tipów na wakacje bez glutenu – celiakia a podróże bez stresu

Celiakia nie wyklucza podróży

Celiakia nie wyklucza podróży – to pewne. Ale uczy planowania, uważności i pakowania rzeczy, o których inni nawet nie myślą 😉

Jeśli jesteś na diecie bezglutenowej i marzysz o spokojnych, pysznych i beztroskich wakacjach – ten wpis jest dla Ciebie! Poniżej znajdziesz 8 sprawdzonych patentów, które od lat ratują moje rodzinne wyjazdy – i które polecam każdej osobie na diecie bezglutenowej.

Warto zaplanować wakacje bezglutenowe

Dlaczego warto dobrze zaplanować wakacje bezglutenowe? Nie chodzi o panikę czy niepotrzebny stres. Ale o świadome przygotowanie, które pozwoli Ci naprawdę odpocząć. Jako mama dziecka z celiakią i osoba żyjąca bez glutenu od 46 lat – wiem, ile razy uratowało nas jedno zapasowe pieczywo czy… własny toster w walizce 😅

Przemyślane wakacje bez glutenu to nie stres – to wolność i bezpieczeństwo. Z pomocą takich trików jak karta celiaka, zapas jedzenia czy probiotyki bezglutenowe na wyjazd możesz naprawdę cieszyć się każdym dniem urlopu. Jeśli dopiero zaczynasz swoją drogę z dietą bezglutenową, zobacz moje tipy.

8 tipów na udane wakacje bez glutenu

Zapas jedzenia na drogę – zawsze i wszędzie (kanapki, batony, orzechy)
Karta celiaka w lokalnym języku (zobacz niżej, jak ją pobrać zupełnie za darmo)
Probiotyki bezglutenowe na wakacje – wybierz te stworzone dla osób z celiakią, jak SANPROBI BARIER
Toster podróżny – mały gadżet, wielka ulga (nas ratował wielokrotnie)
Lista lokalnych bezglutenowych miejscówek (sprawdź w Google, ale nie ufaj mu w ciemno, sprawdź opinie o lokalach)
Zestaw awaryjny: makaron, chleb, przekąski (w zależności od tego, gdzie jedziesz)
Świadome wybieranie noclegów (sprawdź dostępność bezglutenowych śniadań)
Luz i pozytywne nastawienie (ratują głowę, podobnie jak SANPROBI BARIER - jelita)

Dlaczego SANPROBI BARIER może uratować wakacje bez glutenu?

Probiotyk bezglutenowy SANPROBI BARIER zawiera 8 wyselekcjonowanych, żywych i przebadanych klinicznie szczepów bakterii.

W preparacie SANPROBI BARIER szczepy bakterii zostały tak skomponowane, by wspierać odbudowę śluzówki jelita u osoby z celiakią. To szczególnie ważne na wakacjach, kiedy zmiana diety, wody i środowiska może dodatkowo obciążyć wrażliwy układ pokarmowy. Warto wtedy sięgać po sprawdzony preparat, dedykowany pacjentom z celiakią.

Gdzie kupić ten probiotyk? Jest powszechnie dostępny w aptekach stacjonarnych oraz internetowych. Kosztuje około 30 zł za 40 kapsułek.

Dlaczego SANPROBI BARIER może uratować wakacje bez glutenu?

Wakacje bez glutenu? To możliwe!

Przemyślane wakacje bez glutenu to nie stres – to wolność i bezpieczeństwo.

Z pomocą takich trików jak karta celiaka, zapas jedzenia czy bezglutenowe probiotyki na wyjazd możesz naprawdę cieszyć się każdym dniem urlopu.

Jeśli dopiero zaczynasz swoją drogę z dietą bezglutenową – zajrzyj też do innych moich wpisów o podróżach gluten free.

KOMENTARZE

Dodaj komentarz

Nick*

Treść wiadomości*

*Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Marta Krzyżanowska-Sołtysiak właściciela serwisu Bezglutenowamama.pl moich danych osobowych udostępnionych przeze mnie w formularzu na stronie internetowej www.bezglutenowamama.pl w celu publikacji komentarza oraz zgodnie z Polityką Prywatności oraz Regulaminem, z których treścią się zapoznałem i jest ona dla mnie jasna.