Nadziana pita bezglutenowa, czyli śniadaniówka bezglutenowa z Schar nr 2

Nadziana pita bezglutenowa - główne danie w śniadaniówce

Taka bogata śniadaniówka bez glutenu i Twoje dziecko pójdzie do szkoły jak król! Oto nadziana pita bezglutenowa, idealne śniadanie do szkoły i do pracy - czyli drugi pomysł z cyklu "Śniadaniówka bezglutenowa z Schär”. Ta pita jest genialna: miękka w środku i lekko chrupiąca na zewnątrz.

Przez 7 dni zaglądaj po nowy pomysł na drugie śniadanie dla małych i dużych brzuszków. Inspiruj się, korzystaj ze sprawdzonych przepisów i podpowiedzi Bezglutenowej Mamy, by Twoje dziecko rosło zdrowe i szczęśliwe.

Śniadaniówka bez glutenu - zestaw nr 2

pita bezglutenowa Schär bogato nadziana mięsem i świeżymi warzywami (dla głodomorów 2 pity)
ulubione owoce: winogrona, brzoskwinie, śliwki, banan
krakersy bezglutenowe Schär Cereal Crackers

Wieczorem przygotuj mięso

na 1 pitę: 100 - 150 g fileta z kurczaka lub indyka (na dwie pity podwój porcję)
kilka łyżek oliwy (do marynowania i smażenia mięsa)
sól, pieprz lub 1/2 łyżeczki ulubionej przyprawy do kurczaka Magros
mięso zamarynuj, po 30 minutach usmaż na złoto, ostudź i wstaw do lodówki

Szykowanie pity zajmie Ci około 5 minut, ale rozpocznij pracę około 30 minut przed wyjściem dziecka do szkoły, by zdążyła przestygnąć.

Rano podsmaż pitę i gotowe

Pite podgrzej z obu stron na suchej patelni przez około 30 sekund.
Przekrój i rozwarstw, do środka dodaj odrobinę majonezu i keczupu, sałatę, paprykę, pomidorki koktajlowe, mięso (prosto z lodówki, bez podgrzewania), odrobinę majonezu i keczupu i na wierzch znów warzywa
Wstaw pionowo do śniadaniówki lub ciasno zawiń w papier śniadaniowy i ułóż w lunchboxie (zobacz to na filmiku poniżej)
Do śniadaniówki dodaj warzywa i przekąski i gotowe
Z takim posiłkiem Twoje dziecko będzie najedzone przez kilka godzin w szkole.

Podoba Ci się mój przepis? Chcesz wspierać rozwój portalu Bezglutenowamama.pl? Możesz kliknąć w ikonę poniżej, wypijmy razem dobrą kawę :)

KOMENTARZE

Dodaj komentarz

Nick*

Treść wiadomości*

*Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Marta Krzyżanowska-Sołtysiak właściciela serwisu Bezglutenowamama.pl moich danych osobowych udostępnionych przeze mnie w formularzu na stronie internetowej www.bezglutenowamama.pl w celu publikacji komentarza oraz zgodnie z Polityką Prywatności oraz Regulaminem, z których treścią się zapoznałem i jest ona dla mnie jasna.

Bądź na bieżąco

Zapisz się

Używamy plików cookies, aby strona działała poprawnie oraz aby personalizować treści i mierzyć ruch. Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności. Możesz zaakceptować wszystkie, odrzucić opcjonalne lub dostosować ustawienia.

Preferencje cookies

Niezbędne Zawsze włączone – wymagane do działania serwisu.

Analityczne Pomagają zrozumieć, jak korzystasz ze strony.

Marketingowe Służą do personalizacji reklam i treści.

Menu

Blog

Nadziana pita bezglutenowa, czyli śniadaniówka bezglutenowa z Schar nr 2