Czy celiakia zwiększa ryzyko osteoporozy i złamań kości? Sprawdź: Bezglutenowa Mama Podcast

O tym lekarze rzadko mówią: celiakia zwiększa ryzyko osteoporozy i złamań kości u dzieci i dorosłych

Osteoporoza kojarzy się z babcią i złamaniem szyjki kości udowej. A celiakia? Z biegunką, wzdętym brzuchem i dietą bezglutenową. Tylko że … te dwa światy potrafią się spotkać szybciej, niż myślimy — nawet u dzieci i nastolatków z celiakią.

I dziś z moją gościnią, jest Kinga Skoracka, dietetyczka kliniczna, doktorantka w Katedrze Gastroenterologii, Dietetyki i Chorób Wewnętrznych Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu, specjalistka od celiakii, osteoporozy i insulinooporności i kilku innych chorób.

Wspólnie rozbrajamy temat: co robić, jakie zrobić badania u dziecka i dorosłego z celiakią, kiedy potrzebna jest densytometria i czy dieta bezglutenowa "naprawia kości"?.

Zapraszam do odsłuchania najnowszego odcinka na kanale Bezglutenowa Mama Podcast: na YouTube (kliknij poniżej), Spotify i Apple Podcast.

Celiakia i osteoporoza: połączenie, o którym mówi się za mało

W celiakii problem nie kończy się na wykluczeniu glutenu. Kluczowe jest to, w jakim stanie są jelita i jak długo były uszkodzone przed diagnozą. To właśnie w jelicie cienkim wchłaniane są: wapń, witamina D, magnez, fosfor, białko – absolutnie niezbędne dla zdrowych kości.

Jeśli jelita przez dłuższy czas nie pracują prawidłowo, organizm dziecka może nie mieć „z czego” budować solidnego układu kostnego – nawet wtedy, gdy dieta wygląda na poprawną

Celiakia i osteoporoza: połączenie, o którym mówi się za mało

Celiakia i dojrzewanie: co muszą wiedzieć rodzice

Okres dzieciństwa i dojrzewania to moment, w którym organizm buduje tzw. szczytową masę kostną – kapitał na całe dorosłe życie. To, jak nastolatek się odżywia na diecie bezglutenowej, czy ma dobrze dobraną suplementację (albo czy w ogóle jej potrzebuje), czy jest aktywny fizycznie i dobrze śpi, ma realny wpływ na to, jak wytrzymałe będą jego kości za 20–30 lat.

I tu nie chodzi o straszenie osteoporozą, tylko o mądre działanie odpowiednio wcześnie.

Celiakia i dojrzewanie: co muszą wiedzieć rodzice

O czym dokładnie rozmawiamy w tym odcinku?

W najnowszym odcinku podcastu o diecie bezglutenowej rozmawiamy m. in. o:

czy celiakia rzeczywiście zwiększa ryzyko obniżonej gęstości kości i złamań u dzieci i nastolatków,
jak stan jelit wpływa na wchłanianie wapnia, wit. D i innych kluczowych składników,
dlaczego dojrzewanie to „okno”, którego nie warto przespać,
jak bilansować dietę bezglutenową, żeby realnie wspierała zdrowie kości,
co w diecie bezglutenowej — zwłaszcza jedzone w nadmiarze — może pogarszać zdrowie kości i na co pacjenci z celiakią powinni uważać na co dzień,
kiedy suplementacja probiotykami i witaminą D ma sens, a kiedy bywa tylko uspokajaniem sumienia.

O czym dokładnie rozmawiamy w tym odcinku?

Gościni odcinka podcastu o celiakii i osteporozie

Moja gościni to Kinga Skoracka (na zdjęciu obok) – dietetyczka kliniczna i psychodietetyczka, doktorantka w Katedrze Gastroenterologii, Dietetyki i Chorób Wewnętrznych Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.

Kinga specjalizuje się w: celiakii i chorobach przewodu pokarmowego, osteopenii i osteoporozie, insulinooporności i zaburzeniach metabolicznych.

Na co dzień pomaga pacjentom porządkować dietę, suplementację i styl życia w sposób realny, a nie „książkowy” – bez restrykcji, lęku przed jedzeniem i chaosu informacyjnego.

Współpracuje również z prof. dr hab. n. med. Iwony Kreli-Kaźmierczak, cenioną gastroenterolożką, znakomitą specjalistką od celiakii. Zarówno Kinga, jak i pani profesor, co roku prowadzą wykłady dla pacjentów podczas Happy Gluten Free Day.

Gościni odcinka podcastu o celiakii i osteporozie

Partnerem odcinka jest marka SANPROBI - lider celowanej probiotykoterapii.

KOMENTARZE

Dodaj komentarz

Nick*

Treść wiadomości*

*Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez Marta Krzyżanowska-Sołtysiak właściciela serwisu Bezglutenowamama.pl moich danych osobowych udostępnionych przeze mnie w formularzu na stronie internetowej www.bezglutenowamama.pl w celu publikacji komentarza oraz zgodnie z Polityką Prywatności oraz Regulaminem, z których treścią się zapoznałem i jest ona dla mnie jasna.

Bądź na bieżąco

Zapisz się

Używamy plików cookies, aby strona działała poprawnie oraz aby personalizować treści i mierzyć ruch. Szczegóły znajdziesz w Polityce prywatności. Możesz zaakceptować wszystkie, odrzucić opcjonalne lub dostosować ustawienia.

Preferencje cookies

Niezbędne Zawsze włączone – wymagane do działania serwisu.

Analityczne Pomagają zrozumieć, jak korzystasz ze strony.

Marketingowe Służą do personalizacji reklam i treści.

Menu

Blog

Czy celiakia zwiększa ryzyko osteoporozy i złamań kości? Sprawdź: Bezglutenowa Mama Podcast