Dawno nie miałam w ręce książki, w której zaznaczyłabym aż tyle ważnych fragmentów. Książkę „Przepis na zdrowie. Rozmowy zmieniające życie” autorstwa Julity Bator znalazłam na Facebooku Wydawnictwa Znak KLIK. Poprosiłam o nią gwiazdora i … przeczytałam w dwa wieczory. Choć nie jest to książka o diecie bezglutenowej :), przyda się bezglutenowym mamom. Bo przecież nasze dzieci z celiakią również mogą mieć kłopoty z insulinoopornością czy Hashimoto, z nadużywaniem komputera, z czytaniem, dysleksją lub z chodzeniem do szkoły. Doceniam, że w wywiadach jest mowa również o dobrostanie rodziców, np.: „musimy bardzo o siebie dbać, ponieważ dziecku potrzebny jest rodzic w dobrym stanie psychicznym”. Książkę „Przepis na zdrowie” poleciłam już kilku zaprzyjaźnionym bezglutenowym mamom – i wszystkie są zachwycone. Zerknijcie, które fragmenty wzbudziły moją szczególną uwagę. Ale nie jestem bezkrytyczna i na szczęście pewne informacje z książki skonsultowałam z zaprzyjaźnionymi specjalistami…

„Przepis na zdrowie” Julity Bator w domu bezglutenowej mamy

Mądra mama (bezglutenowa i glutenowa)  uczy się przez całe życie, bacznie obserwuje swoje dziecko i szuka sposobów, by w razie potrzeby pomóc mu w trudnościach. Żałuję, że „Przepisu na zdrowie” nie było na rynku, gdy moje dzieci były malutkie, bo rozmówcy Julity Bator poruszają ważne kwestie dotyczące funkcjonowania dziecka i rodziny od pierwszych dni.  Mowa m. in.: o podziale obowiązków domowych, o nauce samodzielności i odcinaniu pępowiny, o zaburzeniach odżywiania, niechęci do szkoły, kłopotach z czytaniem, o uzależnieniu od komputera, o cukrze, który dopiero następnego dnia wywołuje nadpobudliwość u dziecka, o insulinooporności diagnozowanej już u niemowląt, o zaburzeniach widzenia obuocznego, których jedynym objawem mogą być bóle głowy u dziecka … Forma krótkich wywiadów sprawia, że nie jest to amerykański poradnik, lecz prawdziwe rozmowy o życiu – czy też jak czytamy w tytule: „rozmowy zmieniające życie”. Zero nachalnych rad, a jedynie informacje plus spis polecanych lektur. Dlatego „Przepis na zdrowie” warto mieć w domowej biblioteczce, ale i warto przeczytać 🙂 – podobnie jak inne książki tej autorki, m. in.: „Zamień chemię na jedzenie”.

Dla dobra dziecka i rodziny

Każdy wywiad traktuje o innej dziedzinie życia. Łączy je jedno – zwrócenie uwagi na różne zachowania czy problemy dzieci, które mają swoje źródło w ukrytych zaburzeniach. Gdy sama byłam dzieckiem w szkole podstawowej, słabsi koledzy czy koleżanki byli przez nauczycieli traktowani jak nieuki. Wywiady Julity Bator pokazują, jakie to było krzywdzące i że za każdym niepokojącym zachowaniem dziecka kryje się problem, który trzeba zgłębić i rozwiązać – dla dobra dziecka i rodziny. Czasem są to kłopoty ze wzrokiem lub słuchem, kiedy indziej zła dieta lub toksyczna szkoła…