Skip to content
Bezglutenowa mama Logo
  • Przepisy
    • Święta
      • Bezglutenowa Wigilia
      • Halloween
      • Wielkanoc
      • Tłusty Czwartek
      • Śledzik
      • Walentynki
    • Bezglutenowe superfoods
    • Prowiant do pudełka
    • Wypieki
      • Pieczywo
        • Bezglutenowe na zakwasie
        • Bułki
        • Chleb
      • Słodkości
    • Śniadania
    • Obiady
    • Podwieczorki
    • Kolacje
    • Przepisy z warsztatów
    • Wędliny
    • Z thermomixem
    • Przepisy mojej Mamy
  • Strefa dziecka
    • Pierwsza Komunia Święta
    • Bajka – pocieszajka
    • Orzeczenie o niepełnosprawności
    • Petycja do rzecznika praw dziecka
    • Dziecko poza domem
    • Dieta w szpitalu
    • Bezglutenowa Zosia
    • Przedszkolak na diecie bezglutenowej
    • Uczeń na diecie bezglutenowej
    • Zdrowa kanapka ucznia
  • Wakacje
    • Specjalistyczne kolonie bezglutenowe
      • Specjalistyczne kolonie bezglutenowe 2020 r.
      • Specjalistyczne kolonie bezglutenowe 2019
        • DLA MŁODZIEŻY – specjalistyczne kolonie bezglutenowe 2019
        • DLA DZIECI – specjalistyczne kolonie bezglutenowe 2019
      • Specjalistyczne kolonie z Bezglutenową Mamą 2018 r.
      • Kolonia z Bezglutenową mamą 2017
      • Kolonia Wieleń 2016
    • Bezglutenowa Mama rekomenduje
    • Ferie bez glutenu
    • Sanatoria z dietą bezglutenową
    • Bezglutenowe wyprawy
    • Dokąd na wakacje?
      • Tatry bez glutenu
      • Bezglutenowe Włochy 2019
    • Gdzie jeść
    • Restauracje
    • Wyjazdy
  • Warsztaty
    • Prywatne warsztaty z Bezglutenową Mamą
    • Leszno
      • Mikołajki z Bezglutenową Mamą 2019
      • Wielkopolski Dzień Diety Bezglutenowej
        • III. Wielkopolski Dzień Diety Bezglutenowej 2019
        • II Wielkopolski Dzień Diety Bezglutenowej 2018
        • Dzień Diety Bezglutenowej 2017
      • Wielkanocne warsztaty 2019
      • Mikołajki z Bezglutenową Mamą 2018
      • Warsztaty pieczenia pierniczków 2017
      • Bezglutenowa Wielkanoc 2017
      • Warsztaty pieczenia chleba 2016
      • Warsztaty Leszno IV 2015
      • Biblioteka – Magiczny Dwór bez glutenu
      • Zdrowa śniadaniówka
      • Leszno Balviten 2015
      • Zdrowa kuchnia bez glutenu
    • Poznań
      • Konferencja o celiakii Poznań 2019
        • Wykłady z konferencji o celiakii 2019
      • Konferencja Poznań 2018
      • Mikołajki w Muzeum Rolnictwa w Szreniawie 2017
      • Warsztaty w Oberży Pod Dzwonkiem
      • Smaczne Mikołajki z Glutenexem Poznań 2015
      • Poznań po czesku 2014 r. – warsztaty
      • Warsztaty Friendly Food Poznań VI 2015
    • Jelenia Góra
    • Piła
      • Schaer Piła 2015
    • Warsztaty w Moich Tatrach 2019
    • Katowice
      • Warsztaty Schaer Katowice VI 2015
    • Willa Wzgórze Poręba
    • Zielona Góra
      • Walentynki z Glutenexem 2016
      • Schaer Zielona Góra – Torty
      • Zielona Góra Studio Look&Cook
    • Certyfikat „Gotujemy bez glutenu”
    • Szkolenia w szpitalach i sanatoriach
    • Warsztaty z uczniami
  • Zakupy
    • Badamy produkty z przekreślonym kłosem
    • Promocje
    • Bezglutenowa Mama testuje
    • Newsy handlowe
    • Sieci handlowe
    • Za granicą
  • Pozostałe
    • Akcje
      • Przekreślony kłos
      • Festyn NGO Leszno
    • O mnie
      • Media o nas
    • Tytuł „Lekarz przyjazny pacjentom z celiakią”
    • Medycyna
    • Porady
    • Historie
    • Memy Gluten-free
    • Interwencje
    • Wywiady
    • Ciekawostki
    • Recenzje
    • Relacje dziennikarskie
    • Gluten Free Expo 2018
    • Konkursy
    • Akcja stowarzyszenia z Warszawy
  • Video
    • Bezglutenowy unboxing
    • Szybkie przepisy bezglutenowe video
    • Gotuj z Bezglutenową Mamą
    • Warsztaty Bezglutenowej Mamy
    • Bezglutenowe babki przy babce
    • Bezglutenowa Zosia na ekranie

Zdrowa śniadaniówka

  • Gdy dziecko na diecie bezglutenowej nie chce jeść ryb…

Gdy dziecko na diecie bezglutenowej nie chce jeść ryb…

Marta Krzyżanowska-Sołtysiak2019-11-08T12:10:45+00:008 listopada 2019|

Ryby morskie i słodkowodne są niezbędne w diecie dzieci z celiakią i na diecie bezglutenowej.  Sęk w tym, że dzieci zazwyczaj nie lubią ryb, a to oznacza, [...]

Czytaj dalej
  • Kolory w bezglutenowej śniadaniówce

Kolory w bezglutenowej śniadaniówce

Marta Krzyżanowska-Sołtysiak2018-09-20T09:19:55+00:0020 września 2018|

Cieszę się, bo Zosia właśnie polubiła jarmuż w szkolnych kanapkach. Wiecie, że im więcej kolorów w bezglutenowej śniadaniówce, tym więcej zdrowych składników trafi do organizmu ucznia, przedszkolaka [...]

Czytaj dalej
  • Bezglutenowe nuggetsy

Bezglutenowe nuggetsy

Piotr Nowak2018-01-11T22:04:01+00:0011 października 2016|

Porcja drobiowego mięsa i trochę przypraw do domowej marynaty – to sekret pożywnej i smacznej przekąski dla bezglutenowych dzieci. Bo przecież dzieci uwielbiają wszystko, co maleńkie, więc i [...]

Czytaj dalej
  • Dzieciom smakowało!

Dzieciom smakowało!

Marta Krzyżanowska-Sołtysiak2018-01-11T22:04:02+00:005 października 2016|

Śmiało mogę powiedzieć, że wszystkie dania na warsztatach "Zdrowa śniadaniówka" smakowały najmłodszym uczestnikom. A to najlepsze potwierdzenie, że warto gotować z dziećmi i warto podawać im zdrowe drugie [...]

Czytaj dalej
  • Jesienne spiralki

Jesienne spiralki

Marta Krzyżanowska-Sołtysiak2018-01-11T22:04:03+00:0028 września 2016|

Nie jest łatwo codziennie wymyślać dania do szkolnych śniadaniówek. Bo ma być i zdrowo, i smacznie, i kolorowo i świeżo….  Dlatego powstał projekt Bezglutenowej Mamy „Zdrowa śniadaniówka”. Jedną [...]

Czytaj dalej
  • Bezglutenowe wrapy pełne warzyw

Bezglutenowe wrapy pełne warzyw

Marta Krzyżanowska-Sołtysiak2018-05-25T10:29:33+00:0024 września 2016|

Zobacz filmik: Jak przygotować zdrowe wrapy bezglutenowe? Odwieczna kanapka obecna w śniadaniówce przez pięć dni w tygodniu przez osiem lat [...]

Czytaj dalej
  • Plecione grissini dla ucznia

Plecione grissini dla ucznia

Marta Krzyżanowska-Sołtysiak2018-01-11T22:04:06+00:0023 września 2016|

Na warsztatach kulinarnych rodzice pytają często, jakie zdrowe przekąski podać dzieciom do śniadaniówek. Jedną z propozycji są grube paluszki, czyli włoskie grissini, oplecione szynką i wędzonym serkiem. A, [...]

Czytaj dalej
12Kolejny

Polub nas na Facebooku

Szukaj na blogu

Zapraszam do kontaktu:

e-mail: marta@bezglutenowamama.pl

O mnie

Na kuchni bez glutenu znamy się jak mało kto: u nas to już sprawa pokoleniowa, znana od 1979 r. Sprawa wygląda tak: Daniel jest zdrów, Zosia i ja mamy celiakię, a Antoś – nadwrażliwość na gluten. Jemy więc bezglutenowo, smacznie, zdrowo i kolorowo. Znamy parę sposobów na tanie podróżowanie, szybkie gotowanie i do jedzenia zachęcanie. Czytajcie nas, panowie i panie. [więcej]

Na skróty

  • Przepisy
  • Strefa dziecka
  • Wakacje
  • Warsztaty
  • Zakupy
  • Pozostałe
  • Sklep
Wszelkie prawa zastrzeżone 2006- | Projekt i wykonanie M2Dev sp.j. | Polityka prywatności
FacebookInstagram